تساقط الشعر

الحل الدوائي

الحل الجراحي

التغذية

استشارة الكترونية

تقنية الاقتطاف FUE/FIT

تقنية الشريحة FUT/FUSS

زراعة شعر الجسم BHT

تكاليف زراعة الشعر

الكثافة

مكاتبنا

ماينبغي معرفته

مصطلحات مهمة

توصيات لشعر أفضل و تساقط أقل:
1. نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضروات ، بمحتوى منخفض من النشويات، يقلل من تساقط الشعر.
2. اتباع نظام غذائي غني البيوتين او ملاحق البيوتين. البيوتين ضروري لصحة الشعر وفروة الرأس ويمنع تساقط الشعر لدى الذكور. البيوتين موجودا في الأرز البني ، البرغل ، البازلاء الخضراء ، وفول الصويا وبذور عباد الشمس.
3. فول الصويا ينبغي أن يكون جزءا من النظام الغذائي الخاص بك. فول الصويا يمنع فقدان الشعر من خلال خفض مستوى  الدايهادروتستوسترون.
4. تجنب البيض النيئ. البيض النيئ يحتوي على نسبة عالية من الأفيتين. الأفيتين يمزج نفسه مع البيوتين وبالتالي يقللل من معدل امتصاص الأخير، وهذا بدوره يسرع تساقط الشعر.
5. استلقي في وضع أفقي مسطح وقم بتدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة على الاقل يوميا. هذا سيحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتعزيز شعرك.
6. استخدم شامبو يحتوي على البيوتين و السليكا.
7. تجنب منتجات علاج الشعر الاصطناعية.
8. الشعر ضعيف جدا عندما يكون رطبً. جفف شعرك قدر الإمكان بعد الاستحمام.
9. . مجففات الشعر لا ينبغي أن تستخدم حارة جدا.
10. لا تعرض رأسك لأشعة الشمس لفترات طويلة. أشعة الشمس قد تضر شعرك وتسرع تساقط الشعر عن طريق زيادة إفراز العرق.
11. اتباع نظام غذائي يشمل نسبة عالية من السيليكا والكالسيوم والحديد بعد عملية زرع الشعر سيقوي شعرك ويساعد على منع تساقط الشعر. الخضروات الخضراء الليفية ، المأكولات البحرية والفواكه الجافة وعصير الكرز لديها مستويات عالية من هذه المعادن. النظام الغذائي منخفض الدهون أيضا يبطئ فقدان الشعر عند الذكور. الأغذية عالية الدهون تسرع تساقط الشعر عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم.
12. فقر الدم هو واحد من الأسباب الرئيسية لفقدان الشعر. الكبد الغنية بالحديد، ومنتجات القمح كلها، والخضروات الخضراء الداكنة والبيض (غير النيئ) تبطئ فقدان الشعر.
13. الشعر  أساسا من البروتين. ولذلك ، اتباع نظام غذائي غني البروتين مهم جدا لصحة الشعر. تشير الدراسات إلى أن بروتين فول الصويا يقوي الشعر ويزيد من نمو الشعر بنسبة تصل إلى 15 ٪. حليب الصويا أيضا يمكن أن يضاف إلى النظام الغذائي. البروتين متوفر كذلك في الجبن منخفض الدهون والبيض والسمك و البازلاء الخضراء واللبن الزبادي.
14. السيليكا هي عنصر آخر مهم لشعر صحي. تشير الدراسات إلى أن السيليكا تقللل من فقدان الشعر. وخاصة ، الشامبو التي تحتوي على السيليكا العضوية تقلل من تساقط الشعر، وتحفز نموه وتعطي الشعر مظهرا لامعة وصحة. السيليكا موجودة في قشرة البطاطس والفلفل الاخضر والاحمر والخيار.
15. ساو بالميتو : ساو بالميتو من الادوية العشبية وقد استخدمت لسنوات عديدة في مجال الطب التقليدي. كما يمنع إلتهاب الخصية عند الذكور ، ويعزز وظائف الغدة الدرقية وهو فعال في الوقاية من تضخم  البروستاتا. بالإضافة إلى ذلك أظهرت الأبحاث العلمية أن هذا الدواء الطبيعي يقلل من فقدان الشعر.
 
المعادن والفيتامينات التي تساعد على تعزيز بنية الشعر:
المعادن والفيتامينات التالية يمكن أن تؤثر ايجابا على بنية الشعر.
فيتامين (ب) : فيتامين ب يلعب دورا هاما في نمو شعر صحي. البازلاء والجزر والقرنبيط وفول الصويا والفول السوداني والبيض هي غنية بفيتامين B. يمكنك أيضا استخدام مكملات فيتامين ب المركب.

فيتامين B3 (نياسين) -- 50 ملغ ، 3 مرات في اليوم
 
حمض البانتوثنيك (فيتامين B5):ا100 ملغم ، 3 مرات في اليوم
 
البيريدوكسين (فيتامين B6):ا50 ملغ ، 3 مرات في اليوم
 
البيوتين : البيوتين مهم جدا لصحة الشعر. حيث يحول دون فقدان الشعر عند الذكور. يوجد في الأرز البني، البرغل ، والبازلاء وفول الصويا وبذور عباد الشمس. يمكنك أيضا استخدام منتجات الشعر مع البيوتين.
الجرعة : 50 ملغ ، 3 مرات في اليوم

فيتامين ج : فيتامين ج يزيد تدفق الدم إلى فروة الرأس. وبالتالي ، يزيد من تغذية بصيلات الشعر بالدم.
الجرعة : 3،000-10،000 ملغ يوميا

فيتامين (هـ) : فيتامين (هـ) يعزز امتصاص الاكسجين بواسطة الخلايا. و يساعد بذلك على نمو شعر صحي. نمو الشعر يتناسب طردياً مع صحة الجهاز المناعي. فيتامين (هـ) يقوي جهاز المناعة.
الجرعة : قد تبدأ مع 400 وحدة  في اليوم ، وزيادة تصل إلى 800-1،000 وحدة في اليوم
 
الزنك : الزنك يقوي جهاز المناعة ويحفز ويسرع نمو الشعر.
الجرعة : 50-100 ملغ / يوم.
 
ل- سيستين و ل-ميثيونين : هذه الأحماض الأمينية تعزز بنية الشعر وتحفز نموه، وتؤخر فقدان الشعر.
الجرعة : 500 ملغ ، مرتين في اليوم قبل كل وجبة.

الأخبار

نحن ننصح ب:

المينوكسيديل مع حامض الأزيلايك

مشط الليزر

فحص هير دي إكس للصلع الذكوري

هيرميد تعلن شراكتها الجديدة مع جراح زراعة الشعر المعروف د. جفري ابشتاين من فلوريدا (30/11/2009)

بكل فخر واعتزاز تعلن هيرميد شراكتها الجديدة مع جراح زراعة الشعر المعروف د. جفري ابشتاين، ومركزه في ميامي (فلوريدا) بالولايات المتحدة. اختار د. ابشتاين ذو الشهرة العالمية في مجال زراعة الشعر، مجموعة هيرميد لتمثيله بتقديم الخدمات الاستشارية بالإنابة عنه في أوربا والشرق الأوسط، وتنسيق عمليات  زراعة الشعر للراغبين في عيادته في الولايات المتحدة.

إقرأ التفاصيل 

صور (قبل وبعد) جديدة بتقنيتي الشريحة والاقتطاف (21/09/2009)

لقد قمنا بإضافة بعد الصور لعميات أجريت خلال هذا العام في عياداتنا المعتمدة  باسطنبول وتونس.

شاهد الصور